埼玉県入間市のヨガ教室、整体のメイシェンティです。姿勢美人を目指す整体ヨガでは健康ばかりでなく、アンチエイジング、ダイエット、腰痛、肩こりなどにも効果を実感頂けます。所沢、飯能、狭山、川越、青梅からも通えるヨガスクールです。体験も実施しております。
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| Body Healing Yoga（整体ヨガ）とは、姿勢や歩き方のくせを直し、外見だけでなく、内面からも健康で美しい身体に整えていくヨガです。 きりっとしまった腰、美しい首筋からバストへのライン、生き生きとした表情、モデルのような歩き方、そして元気に動ける身体。そんな姿勢美人にあなたも挑戦してみませんか？ |
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| あなたがヨガに期待するものは？ 体験あるいは入会時にご希望のコースをお伝え下さい。あなたに合ったメニューをご用意、ご指導致します。複数お選びになっても結構です。 ヘルスケアコース・肩こり、腰痛をなんとかしたい ・冷えや血行不良などの体質改善したいビューティ エキササイズコース・ぷるぷるお肉が気になる ・運動不足を解消したいアンチエイジングコース・いつまでも「若い」と言われたい ・本物のバストアップがほしいリラクゼーションコース・眠れない、いらいらがつらい ・自分だけのリラックスタイムがほしいスキルアップコース・介護やマッサージ…仕事で身体を壊したくない ・スポーツが上達したい |
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とにかく一度は体験しないとわからない！ どなたでもお気軽に参加してください。 料 金 ５００円 内 容 ご希望のメニューでの体験。 初回のみ。 時 間 １時間 ※通常のヨガ教室の時間帯での体験となります。 |
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| 内 容 定期的にレッスンを受けられる方 月、火、木曜日 9:50～ 11:00～ 13:00～ 14:10～ 月３回 上記いずれかの曜日、時間帯を決めたレッスンになります。 ※月によって休みが違いますのでご確認下さい。 時 間 １時間 料 金 入会金 只今キャンペーン価格！ 月謝４５００円 特 典 レッスン日に予定がある場合、その月のみフリーコースに変更できます。※月謝もフリーコースのものになります。 整体施術が4000円で受けられます。 【お申込み・問い合わせ】 TOPに戻る |
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| 内 容 レッスンの日を自由に選びたい方 月、火、木曜日 9:50～ 11:00～ 13:00～ 14:10～ 月３回 上記のうち好きな曜日、時間帯のレッスンが受けられます。※月によって休みが違いますのでご確認下さい。 時 間 １時間 料 金 入会金 只今キャンペーン価格！ 月謝５５００円 特 典 整体施術が4000円で受けられます。 【お申込み・問い合わせ】 TOPに戻る |
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| 内 容 週１回では物足りないという方、レッスンの日を自由に選びたい方、空いている時間になるべく来たいという方に。 最高１８回まで受けられる大変お得な会員です！（ただし一日２回まで） 月５回以上来られるお客様にはお勧めです。 月、火、木曜日 9:50～ 11:00～ 13:00～ 14:10～ 上記のうち好きな曜日、時間帯に来てレッスンが受けられます。（月によって休みが違いますのでご確認下さい。） 時 間 １時間 料 金 入会金 只今キャンペーン価格！ 月謝８０００円 特 典 整体施術が4000円で受けられます。 ※他の会員からフリーお得会員へ、またはフリーお得会員から他の会員への移行は可能ですので、お気軽にお試し下さい。 【お申込み・問い合わせ】 TOPに戻る |
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| 内 容 忙しい方、定期的に来られない方、まずは試してみたい方に。 昼チケット 月、火、木曜日 9:50～ 10:00～ 13:00～ 14:10～ 夜＆土日チケット 18:00～19:30の時間帯始まり（土日祝は昼間になることもあります。）月により開催日時をお知らせします。 上記のうち好きな曜日、時間帯に来てレッスンが受けられます。（昼間のクラスは月によって休みが違いますのでご確認下さい。） 時 間 １時間 料 金 昼チケット ３回分 ７０００円／ ５回分 １００００円（有効期限５ヶ月） 夜＆土日チケット ３回分 ７０００円 ／ ５回分 １１０００円 (有効期限３ヶ月） 特 典 整体施術の割引チケットを差し上げます。 【お申込み・問い合わせ】 TOPに戻る |
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| 内 容 通常の時間帯に来られない方 月～日曜日 夕方～夜（～２０：３０） 土、日曜日、祭日、ヨガ教室のない曜日も行います （９：００～２０：３０） 時 間 １時間 料 金 ５０００円 （２人まで ５０００円で受けられます。 １人追加毎に ＋１５００円） 特 典 整体施術の割引チケットを差し上げます。 夜＆土日のクラスについて 【お申込み・問い合わせ】 TOPに戻る |
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| 内 容 時間の取りにくい方のプライベート・ミニレッスン。お身体に合わせた効果的なポーズを個人指導致します。 完全予約制 月～日曜日 夕方～夜（～２０：３０） 土、日曜日、祭日、ヨガ教室のない曜日も行います （９：００～２０：３０） 時 間 ２０分 料 金 ２０００円 特 典 整体施術の割引チケットを差し上げます。 【お申込み・問い合わせ】 TOPに戻る |
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| 内 容 ご自宅などでヨガをお教えします。メールなどでご相談ください。
時 間 １時間 料 金 １００００円～ 【お申込み・問い合わせ】 TOPに戻る |
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| 姿勢が悪かったり動き方にくせがあると、部分的に極度の緊張と弛緩ができ、その差が激しいため一晩寝ても回復ができない状態となります。 これを肉体疲労といい、肩こりや腰痛、体調不良の原因となります。 この部分的な肉体疲労を解決するため、正しい動かし方で正常な筋肉の状態を取り戻し、正しい姿勢をキープできる力をつけていきます。 身体が硬い、痛みがあって身体を動かせない（例えば腕を挙げられない、腰が痛くて動きがおそい、膝が痛くて正座ができない）、そんな状態でも大丈夫。一人一人の体調に合わせたご指導をいたします。 ポーズの他に、自分でできる脚部や足首周りのマッサージケア（急所の紹介）、痛みや不調を和らげる「蒸しタオル」のご紹介もいたします。 【お申込み・問い合わせ】 TOPに戻る |
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ぷるぷるわき腹、二の腕、二重あご、ブラジャーのはみ肉、下半身の肉づき…etc.部分太りは食べ過ぎというより、姿勢が原因なのです。 背中、特に肩胛骨や腰のインナーマッスルを鍛えていけば、骨盤が締まり、きれいにバストアップ、ヒップアップした姿勢美人になります。しかも身体が整ってると食欲も自然にコントロールできるようになってくるのです。 激しい動きやアクロバテックなポーズではありませんが、終わった後は汗がじっとり！かなりエネルギーを使った実感があります。ウエスト周りや太股など、始める前と後での身体の違いも実感して頂けます。 【お申込み・問い合わせ】 TOPに戻る |
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老けた印象は姿勢から。 外見だけでなく、実際姿勢が良くなることでリンパやホルモンの流れも良くなり、内側から若々しさがよみ返ります。意外にも首のざらつきやたるみ、お肌のハリやしわ、そして顔の表情も姿勢と関係しているのです。 常に若々しくあるために、歩き方や立っている姿勢でもアンチエイジングを目指したいと思っています。 「きれいになった！？」と言われる、日常に活かせる身体の使い方のテクニックもご紹介いたします。 【お申込み・問い合わせ】 TOPに戻る |
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姿勢と健康と心は密接な関係にあります。 最近は西洋医学でも、病気の原因をストレス（心の問題）と認めるケースが多くなってきました。心の問題が、身体に異常な硬直をつくり、それによって眠れなくなったり、呼吸が苦しくなったり、免疫力が低下したりするのです。硬直した部分をさがし、そこを緩めるポーズで症状を回復させていきましょう。 また心の問題は姿勢からも解決することができます。良い姿勢になることによって心をポジティブに明るくします。 ポーズの他呼吸法、行気法も行います。 【お申込み・問い合わせ】 TOPに戻る |
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介護やマッサージのお仕事で身体を壊される方が非常に多く、とても残念なことです。腕の使いすぎは女性の命取りにもなります。専門の知識ばかりでなく、ご自身の身体を守るための技術もスキルアップしましょう。 スポーツでもさらに上を目指したい方、イチローはなぜ故障しないのか？ スケートの高橋大輔選手はなぜ優勝したのか？ を研究してみませんか。 整体力学に基づいた効果的な力の使い方を学び、弾力のある柔軟な筋肉や骨格を身に付けて動きの可動域を広げていきます。 【お申込み・問い合わせ】 TOPに戻る |
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職場や近所のお友達とヨガを始めてみませんか？ 都合の良い曜日、時間帯に自分たちのクラスを作れます！ 入会金 今なら１５００円でＯＫ！ 月 謝 月３回 ４５００円～６０００円 人数、曜日、時間の設定によって変わります。 例）３人で金曜日１０時からやりたい（休みの日は月ごと決める）…４５００円/人 ３人でやりたいがその月ごとに日にちと時間を決めたい…６０００円/人 【お申込み・問い合わせ】 TOPに戻る |
